Dnes je 12.08.2020, Svátek má Klára, zítra Alena

Poslední diskuse


Co se kde děje zobrazit diskusi

Dobrý den. Ráda bych Vás poprosila o...

Téma týdne zobrazit diskusi

důchody by měly narůstat ne procenty, ale...

Práce zobrazit diskusi

Společnost Věda nás baví o.p.s. hledá...

Omezení opatření, běžný život a návrat z nouzového stavu

Publikováno: 30.04.20
Počet zobrazení: 433
Autor článku: Hana Lukešová Bartáková
Když nám umírají blízcí, chceme se s nimi rozloučit. Bohužel kvůli dosavadnímu nouzovému stavu byla tato skutečnost některým lidem odepřena. I takto ovlivňuje životy lidí pandemie, respektive opatření, která jsou zaváděna. I toto jsou trápení lidí, které slyšíme na lince důvěry a pomáháme je zvládnout.

Čím jsme prošli
Jistota a bezpečí je pro člověka a každou živou bytost zásadní jako předpoklad pro zdravý vývoj jedince a život. Tím, čím si teď procházíme není jen několikatýdenní vykolejení z každodenní rutiny, ale již nyní víme, že nás i náš život tato nákaza bude ovlivňovat dále. Opatření, která byla zaváděna, ale především způsob jejich sdělování a vyžadování, způsobila velký tlak na naše životy a individuální jistoty a znamenala útok na primární bezpečí.

Jak se s tím vyrovnáváme
Jedna možnost, jak na tyto skutečnosti reagovat je, ignorovat zastrašující tón a chovat se dospěle. To znamená dodržovat opatření ze zodpovědnosti k sobě i druhým lidem. Tato reakce je ta zdravá, i když je někdy těžké v atmosféře strachu v ní vytrvat.
Druhá reakce, která právě může přinést do života velký psychický výkyv, je ta ustrašeně přijímací a slepě poslušná. Člověk pak ztrácí své přirozené síly i obrany a stává se psychicky i fyzicky náchylnější k nemoci.
Třetí reakcí je rebelství proti autoritě a “zlobení jako nezvedený puberťák”, ta je pak zbytečně riskující a člověk tím může ohrozit sebe a druhé.

Návrat do normálu?
V posledních dnech se počet kontaktů na chvíli na naší krizové lince důvěry vrátil do běžných čísel. Klienti volají stále, příběhy jsou možná zamotanější než na začátku nouzového stavu a odráží se v nich problémy a trápení nedořešených záležitostí před karanténou. Může to být i tím, že lidé se postupně “zabydleli” v daných opatřeních, není to již nic nového a z nejistého se stává běžnost všedního dne, i když odlišná od toho, co jsme znali dříve.
„Domnívám se, že nikdo z nás nedokáže odhadnout, jak velké dopady na psychiku, mají opatření, která byla u nás zaváděná. Z příběhů lidí, kteří kontaktují naši krizovou linku důvěry bych chtěla zdůraznit, že psychiku člověka ovlivňuje i to, jak jsou opatření prezentována a nastavována. Strach, který je šířen, nejistota a nesvoboda, která je v mnohých nařízeních nesmyslná, přináší do našich životů zásadní obraty,“ zdůrazňuje Hana Regnerová ředitelka Modré linky.

Lidé si zvyknou na všechno?
Z naší zkušenosti si však dovolujeme apelovat na to, že tato situace může být nebezpečnější než před měsícem. V té době se strach mohl i navenek přiznat, nyní už to začíná být možná trochu nepatřičné. Ale psychické stavy mají svoji dynamiku a napětí, které bylo v minulých dnech se může projevit až ve dnech či týdnech dalších. Těžké pak detekovat, kde se ty “divné stavy” vzaly, což může způsobit ještě větší úzkost a propad psychiky.

O pomoc si lze říct i dál
Nyní nás pravděpodobně čeká postupný návrat do běžnějšího života, což není o nic snažší než na začátku nouzového stavu. Možná právě naopak. Krizové linky a linky důvěry tu stále zůstávají a jsou vám k dispozici proto, aby pomohly řešit velké problémy, ale jsou zde také, aby se z malých trápení nestaly velké.
Vždyť zavolat nebo napsat není tak těžké, zůstat na trápení sám je těžší.

Autor: Hana Lukešová Bartáková, Foto: Internet

Vaše komentáře

Celkem 0 komentářů (0 komentářů čeká na schválení)

Zanechte komentář: