Levandule

Autorka článku: JUDr. Irena Novotná Levandule by měla mít v naší osobní péči přední místo. A to nejen pro svou nádhernou vůni, ale také pro své léčivé i kosmetické účinky. V našem věku, po padesátce, se nám stává, že nemůžeme usnout a nebo se v noci zbytečně probouzíme. Já si pro tento případ nakapu do aromalampy trochu levandulového oleje a dřív, než se uchystám ke spaní, zaplním vzduch v pokoji vůní levandule. Ale pozor, před usnutím lampu zhasněte, nikdy ji nenechávejte bez dozoru hořet !

Nechme se hýčkat vůní levandulí

Levandulový olej do koupele
Levandulová silice má dezinfekční, antiseptické a regenerační schopnosti.
Proto si kapu, tak jednou týdně, levandulový olej do teplé lázně.Vyrábím si ho sama. V lékárně si koupím dvacet dekagramů olivového oleje, naliji ho tmavé čisté skleněné láhve a nasypu tak hrst sušené levandule. Protřepu, zavřu víčkem a nechám 10 dní vyluhovat. Sem tam, během té doby, lahev protřepávám. Pak olej několikrát přeliji přes filtrační papír, až je tekutina čirá. A tak je koupelový olej připravený k používání. Lze se s ním i masírovat. Výborně to pomáhá při bolesti šíje a nebo nohou. Levandulový olej je možné účinně použít proti komárům a klíšťatům jako přírodní repelent.

Levandule jako antistress
Levandulová vůně je jako stvořená pro uklidnění z každodenního stresu. Necháme-li působit t účinky levandule na naše smysly, přeneseme do světa úplného rozjímání.

Sušené květy levandule – čaje a odvary
Sušené květy levandule seženete docela snadno v prodejnách s léčivými bylinami.
Čaj z levandule má relaxační a uklidňující účinky, je vhodný v boji s nespavostí, nervozitou, stresem, depresí, s pocity napětí, při bolestech hlavy, při nepříjemných stavech v období klimakteria. Levandulový čaj můžeme používat i při trávících potížích, pomáhá při žaludeční nevolnosti, plynatosti a žaludečních a střevních kolikách. Přidávat ji můžeme i do bylinného čaje pro léčbu nemocí z nachlazení, spojených s dýchacími problémy, jako je angína, chřipka, rýma, bronchitida, zánět dutin. Ve středomoří se lístky levandule používají jako koření do dušených pokrmů, pro úpravu ryb a grilovaných a pečených mas, pro svou nahořklou chuť a výrazné aroma je však potřeba s ní šetřit.

Další léčivé účinky levandule při zevní aplikaci
Vdechované aromatické silice levandule jsou tím pravým balzámem pro neklidnou duši. Polštářky a pytlíčky plněné sušeným levandulovým květem jsou odedávna pomocníkem lidem trpícím nespavostí, stresem, depresí či bolestí hlavy. Dříve se nosily i na krku či po kapsách, s čímž se dnes již pravda nesetkáme, zato máme k dispozici spoustu přípravků a výrobků s obsahem levandule, které nám prokáží minimálně stejně dobrou službu. Levandule má i ochranný účinek při aplikaci na kůži. V době morových epidemií se věřilo, že při mytí rukou ve vodě s levandulí se lidé vyhnou nákaze. Pravdou je, že látky obsažené v levanduli ochraňují kůži před přílišným rozmnožením škodlivých mikroorganismů.

Autor: JUDr. Irena Novotná, Foto: Internet