Pro důchodce a seniory

Dopřejte si v létě dostatek čerstvé zeleniny a ovoce

Horké letní počasí přímo vyzývá ke konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny. Dopřejte si pestrou nabídku sezonních potravin, které obsahují látky důležité pro naše tělo. Konzumace jejich dostatečného množství se projeví i na vašem zdraví.

Návaly horka a noční pocení v létě zmírní dostatek tekutin i plavání

Červené tváře, nepříjemné horko po těle, pocení i zrychlený tep. Ve vysokých letních teplotách se s podobnými obtížemi občas setká každý.

Letní prázdniny bezpečně

Policie České republiky chystá na letošní prázdniny řadu nejen dopravních preventivních opatření. S plánovanými aktivitami a projekty se můžete seznámit v následujících řádcích.

Jak chránit oči v létě?

Vědí vaše děti, že píchnutí injekcí nebolí, jenom štípne?

Odběry krve obvykle nemá nikdo v lásce, obzvlášť děti. Vyhnout se jim ale nelze, krevní rozbor je nedílnou součástí důležitých zdravotních prohlídek.

Babička peče pro rodinu

Milé babičky a milí dědečkové. Léto je v rozletu a rodiny se scházejí k příjemnému posezení. Co jim nabídnout? Vlastní výrobek anebo něco koupit v cukrárně? Zkusme něco, co v cukrárně nemají a na čem si pochutnají i vnoučátka, a nejen oni. Sloní slzy.

Jak si chránit oči při plavání?

Koupání patří k oblíbeným letním aktivitám. Ve vodě ale číhá řada nebezpečí pro lidský zrak. Jak si oči chránit v rybníku, moři nebo bazénu?

Co je to sluneční alergie a lze jí předejít?

Pro většinu z nás je sluníčko symbolem tepla, léta a dobré nálady, pro některé ale může znamenat nepříjemnou vyrážku a svědění – trpí-li takzvanou sluneční alergií.

Dva z pěti Čechů neumí chodit

Místo zdraví prospěšné chůze si způsobují bolest.

Včasná kontrola štítné žlázy může zachránit život

Poruchy štítné žlázy postihují obě pohlaví, častěji však ženy. Snížená funkce štítné žlázy, takzvaná hypotyreóza, může být příčinou problémů s otěhotněním.